月別アーカイブ: 2015年7月

鶏肉の唐揚げ に 豆腐ハンバーグ と さば塩焼き に こうや豆腐玉子とじ

鮭の塩焼き に 出し巻き玉子 と アスパラのピーナッツ和え

焼き茄子 に ニシンの煮つけ と 春雨中華サラダ

ヒレカツ に コーン醤油焼き と オクラのおかか和え

さわらの幽庵焼き と ゴーヤチャンプルー に イカリングの唐揚げ

豚肉の生姜焼き と マグロの角煮

さんま一夜干し焼き と 炒り玉子

赤魚の煮つけ と 太焼そば に お好み焼き

助宗だらの唐揚げ にエビチリオムレツ と 茄子の煮浸し